こんにちは！ 柔道整復師の中屋です！ 先週は暑いくらいだったのに 急に秋らしい気温になりましたね🥶💦 岩手山には初雪が降ったようです、、、☃️ 冷えにより血流循環が悪くなると 筋肉が硬くなり、そのまま急な動きなどをすると ケガに繋がりますので気をつけましょう🥺💭 服装や空調など、我慢し過ぎず 身体を冷やさないようにしてくださいね！！ 私は我慢が苦手なので 先日羽毛布団をだしました、、、😅笑 万が一ケガをしてしまったら、 すぐにご連絡してくださいね！！💡 #岩手#盛岡#盛岡整骨院#鍼灸治療#骨盤矯正 #美容鍼#ラジオ波#JOYトレ#運動 #トレーニング#いいね#シェア
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