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2021/06/25

梅雨入りしました…😱

こんにちは!古川です🙇

東北も梅雨入りしたみたいですね

東洋医学的に梅雨は「湿邪」という物が人の体を犯しやすく余分な水分が体の下の部分にたまり下半身のダルさ、浮腫み等が起こりやすいと言われています

心当たりのある方もいるのではないでしょうか??

そんなときはセルフケアとしてふくらはぎの運動をオススメします👍

ふくらはぎは第2の心臓とも言われ、筋ポンプ作用が強く下に溜まりがちな血液を心臓に戻す働きが強い為浮腫みなどには効果的と言われております。

具体的に何をやるかと言うと、足首を上下に動かすだけで良いです

ただ、動かす際はゆっくり大きく動かして下さい。

早く回数を行うより、ゆっくり少ない回数行う方がしっかりふくらはぎの筋肉が動いてくれます。

もし、うまくいってるのか分からない等あれば一緒に確認しますので遠慮なくお声かけ下さい🙋

また当院には浮腫みに効果的なメニューも多数用意しておりますので、こちらも気になる方は気軽にご相談下さい!(こちらは完全保険外です🙇)

気候の変化により体調崩されないよう皆さん気を付けてお過ごし下さい🐸

 

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2021/06/11

熱中症にはお気をつけて下さい!🔥

こんにちは! 先週、健康診断の再検査を受け無事異常無しでした古川です🙇笑 いやーほんと良かったです、正直心配してました😅笑 今回は数値的にも初期段階だった為、生活習慣で何とかなりましたが、肝臓は沈黙の臓器とも言われており、症状が中々出にくいため気づいた頃には手遅れな場合もあります。 改めて自分の今の状態を知る事の大切さを実感しました。 皆さんは今の自分の体は大丈夫ですか?? もし、いつもより苦しい、痛い等あればそれは体からのサインです。 そのままにせず、ひどくなる前に解決させましょう!気軽にご相談下さい🙇🙇 最近は気温が上がって暑い日が続いてるので水分補給をしっかり行い、体調を崩されないよう気を付けてお過ごし下さい!

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2021/06/09

梅雨の時期☔️

こんにちは!

柔道整復師の石田です!😌

今日はいいお天気ですね☀️

最近は暑かったり寒かったりで体調を崩しやすい時期😱

梅雨入り前ということもり、自律神経の乱れによる体の不調でお悩みの方も多いのでは??🤔

天気だけでなく、環境の変化などによっても、体に負担がかかり、自律神経の見られることも……

当院のハリ治療や骨盤矯正では、体のだるさや痛み、動悸、不眠などの症状を改善できます😌💖

お悩みの症状によって、治療の仕方や料金が異なりますので、気になる方はお気軽に、当院スタッフへご相談下さい!!🌸

週末のご予約も、着々と埋まってきております‼️

ご予約の際はLINE📱、またはお電話☎️にてお早めにお願い致します!

ペインポイント施術、電気のみ、テープのみは、基本的にどの時間帯でもご予約可能です!!☺️

スタッフ一同、元気にお待ちしておりまーーす!🙋‍♀️

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2021/06/07

おうちでのお肌のケアにオススメです☺️💖

 

こんにちは!
柔道整復師の石田です!😌

今日はお天気ですが、梅雨前ということもあり、天気が安定しないですね、、、😢

天気の悪い日は、お家でのホームケアをされる方も多いかと思いますが、お肌のケアはなかなか自分でやりづらいケアもありますよね😢

そんな時に『KOHARICH(コハリッチ)』と『HALLY(ハリー)』がオススメ💖
使い方は簡単!!気になる箇所に貼ったり、塗るだけ!!
貼付する箇所は箱の裏面に詳しく書かれているので、それを見ながら簡単に貼ることができます!!

お肌のたるみやシワなどでお悩みの方、、、
普段のホームケアや美容鍼後のケアに加えて、ケアをしてみませんか?

院内での貼付や体験もございます!!
気になる方は、一度スタッフへご相談下さい☺️❣️

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2021/05/28

交通事故にお気をつけ下さい!⚡️

こんにちは!
柔道整復師の石田です!😌

5月も終わりが近づき、段々と梅雨の時期が近づいてまいりました😢☔️

天気が悪い日が続くこの時期は、雨により路面が滑りやすく、視界も悪くなりやすいので、「交通事故」が起きやすくなっております🚘💥

万が一、ご自身や知り合いの方などが交通事故に遭われてしまい、どうしたらいいのか分からないので相談をしたい💦…事故による体の痛みがひどく治療をしたい😥…などのお悩みの方は、『厚生労働省特別認可・交通事故治療認定施設』の当院へ、お気軽にご連絡ください😌✨

週末も着々とご予約が埋まっております!!

ご予約の際はご予約時間直前のキャンセル、無断キャンセル等がないように、ご協力お願い致します!!🙇‍♀️💦

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2021/05/20

健康診断受けました…!

こんにちは古川です!

つい先日、4月受けた健康診断の結果を確認したら肝臓の数値が基準を越えておりました😨😨😨

初期のうちは生活習慣を見直せば改善が見込めるとの事だったので運動を始めたいと思います🏃

自分も頑張るので皆さんも体調を崩されたり、怪我をしない様、予防、トレーニング一緒に頑張りましょ💪

今の状態でどういったトレーニング、予防をしたらいいか分からない場合は聞いて頂ければアドバイスしていきますので気軽にお声かけください🙇

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2021/05/12

🎏季節の変わり目

こんにちは!

柔道整復師の石田です!!☺️

最近は天気が不安定ですが、皆さん体調管理はバッチリですか?🤔

この時期から梅雨の時期にかけては、頭痛や体のだるさや不眠などの様々な症状が出やすい時期

こういった自律神経の乱れによる症状は、当院のはりきゅう治療や骨盤矯正などで、症状の改善ができます😌

コロナ禍の中、新しい環境でお仕事や勉学、スポーツをしていて体の痛みやだるさが強かったり、眠れないなどのお悩みがある方、日頃から頭痛やめまいで悩まれている方当院へお気軽にお越しください😌✨

施術だけでなく、おうちで出来るセルフケアも当院スタッフが丁寧にご指導します😆💖

今週末も、着々と予約が埋まりつつあります!💡

ご予約はお早めに、LINE📱やお電話☎️にて、お願い致します!!!

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2021/03/24

春は良いのか悪いのか🤔

こんにちは!
毎年この時期花粉にボコボコにされている坂本です🤧

今日はあったかくてTHE春って感じですね〜〜🌸
でもその分花粉が辛すぎる!!笑
桜ももう少しで咲きそうですが怯えております。笑

私のようにこの時期花粉に悩まされている方も多いのでは?!
かっぱで一度花粉症治療してみませんか?!
驚くほどの即効性!!

産後で体型が戻らない方、
自分でダイエットは続かない方、
日頃から運動不足の方、
本気で痩せたい方には
当院の最新型EMSを使ったプレミアム痩身をおすすめします!!
本気で痩せてみませんか?

お気軽にお声かけください🙋‍♀️

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2021/02/27

明日は寒いですよ〜🥶🥶🥶

こんにちは!
柔道整復師の石田です!!
最近は少しずつ暖かくなってきましたが、まだ朝方と夕方は寒さが厳しいですね😱
明日は、なんと予想気温が氷点下……!❄️
一気に真冬のお天気に戻りそうなので、みなさん外出の際は転倒や交通事故等に、お気をつけください😭

大変ありがたいことに、医療用EMS機器を用いた、🏋️‍♀️JOYトレ🏋️‍♀️
好評を頂いており、ご予約が埋まりやすくなっております🙇‍♀️💦

腰や背中の痛みが気になる…🤦‍♀️💦
体を動かしたいけど自分でできる気がしない…😭
と悩んでいる、そこのアナタ❗️

当院オススメの、JOYトレをご体感してみませんか?😉✨

初回は、おためし20分を通常価格4000円のところ、
『当院限定価格 2000円』で、ご体感頂けます🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

JOYトレは、完全自費メニューとなっていますので、どなたでもお気軽に受ける事が出来ます!😍
(完全予約制のメニューですので、ご予約はお早めに‼️)

興味がある方は、一度お気軽に当院スタッフへご相談下さい🥰

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2021/02/18

中足骨マッサージって?

こんにちは!🌟

柔道整復師の石田です!!😌

先週末は夜に大きな地震が来ましたね😱

おケガはありませんでしたか?

ここ1週間は、余震の危険性もあるので気をつけながら過ごしましょう😭

さて今回は前回紹介した、『足首矯正』の中にある、中足骨マッサージについて少ししていきまーす!😎

中足骨のマッサージの効果としては、

🌟足のむくみや冷え性の改善、

🌟指に力が入りやすくなる

🌟足への負担軽減

などが挙げられます!

中足骨マッサージをやることによって、普段自分で動かしづらい足裏〜ふくらはぎの筋肉をしっかり動かすことが出来るため、疲れにくい足にすることができます!😌

実際に石田もスタッフにやって頂きましたが、歩いた時の足の軽さが違うし、しゃがんだ時に足の指に力が入るし、浮腫んだ足が少し楽になりました😍

立ち仕事が多い方、足の冷えや浮腫みが気になる方、外反母趾や浮き指が気になる方にオススメです💡

施術時間は大体15分程度なので、待ち時間などに気軽に行えます!!

(※ご予約が埋まっている時間帯は、施術をお断りさせていただく場合もございます。ご了承下さい🙇‍♀️

ぜひ、お気軽にご相談ください💖

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