KTテープセミナーでした！

 

こんにちわ！

柔道整復師の石田です！

もうすぐ４月ですね😊🌸

、、、にもかかわらず、今日は雪が降っております⛄

気温変動が激しく、寒かったり暖かかったりするので

服装調節できる格好をするなどの工夫をして体調管理を徹底しましょう♪

 

 

３月16・17日、24日に横川院長がＫＴテープセミナーの講師として出席しました！

私も、セミナーに参加させて頂きました(^^)

セミナーで学んだ事を治療に生かせるように、日々努力していきたいです(o^^o)

 

最近は花粉に悩まされる方も多いのではないでしょうか、、、？
当院ではハリでの花粉症の治療を行っています！
気になる方はぜひ、お声かけください😊

 

＃盛岡  ＃仙北 ＃整骨院 ＃KTテープ ＃JOYトレ ＃骨盤矯正

 

 

もうすぐ春、、、？

 

こんばんは、柔道整復師の坂本です☺

２月も今日で終わりますが、

なんだか日中暖かい日が続いているな～と思えば

昨日は夜雪が降りましたね、、⛄

春は近づいているようですがまだ油断は出来ませんね(^_^;)

春といえば花粉症、、！！

今年は花粉の量が多く私もすでに目、喉、鼻がやられています笑

この季節花粉症でお困りの方も多いのではないでしょうか？

ここで花粉症に効くと言われている食べ物をちょっとだけ紹介したいと思います！

レンコン、わさび、バナナ、しそ、玉ねぎ、ふき、ヨーグルト、キクラゲ、青魚など

逆に花粉症を悪化させる食べ物もあるようです(^_^;)

トマト、メロン、牛乳、チーズ、ファーストフード、アルコール、加工肉など

※あくまでも可能性で個人差があります

普段はあまり気にすることも少ないと思いますが良くも悪くも

身近にあるものでこんなに色々な可能性があるとは驚きですよね。

心当たりのある方は頭の片隅にチラッと入れておくと良いかもしれませんね！

花粉症もインフルエンザも対策しながら過ごしましょう！

３月の休診日です。

＃整骨院　＃仙北　＃ＫＴテープ　＃骨盤矯正　＃joyトレ

2月スタートです！

こんにちわ！

柔道整復師の石田です！

2月に入りました！(^-^)

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

つい最近、久しぶりに雪が積もりましたね⛄

その日は自転車だったので帰りは大変でした(笑)

所々、まだ路面が凍っているところもありますが今はだいぶ溶けましたね！

1月が終わったばかりなので、降雪にはまだまだ油断大敵です。。。

転んだりしてケガをしないように気をつけましょう！！

 

インフルエンザが流行ピークになりました(ToT)

予防はしっかり出来ていますでしょうか。。。

手洗い・うがいを徹底してインフルエンザや風邪から体を守りましょう！😁

 

2月の休診日の予定表です！

11日・23日は休診日となっています！

水曜日・土曜日の午後は院長不在になっています！！

＃仙北 ＃整骨院 ＃骨盤矯正 ＃ＫＴテープ ＃JOYトレ

 

 

２０１９年スタート

 

こんにちは！柔道整復師の坂本です☺

皆様、明けましておめでとうございます！

本年もかっぱはり・きゅう整骨院をよろしくお願い致します！🍀

あっという間に２０１９年がスタートしてからすでに１週間が経ちましたが、、、

皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか？

私は初詣でおみくじを引いたらなんと大吉、、！！

ここ数年、吉か末吉しか当たらなかったのに、、！！

嬉しさを抑えつつ大吉に頼り切らず気持ちを引き締めて頑張りたいと思います(^_^;)

今年は雪が少なく過ごしやすいですが、気温は低く乾燥が気になるので

皆さん手洗いうがいはこまめに徹底的に行いましょう！

また、寝るときに近くに濡れタオルなどを置いておくと朝の喉の痛みなど防げますよ🙋

では、今年も元気にお待ちしております！

今月の休診日です

２６日は終日院長不在になります

＃整骨院　＃仙北　＃ＫＴテープ　＃JOYトレ　＃骨盤矯正

 

雪が降ってきました！

こんにちわ！

柔道整復師の石田です！😊

雪が本格的に降り始め、気温も低くなってきました😣

みなさん寒さ対策はバッチリ出来ていますか？

体が冷えないようにつねに温かい格好をしたり、ホッカイロで腰やお腹を温めてあげたりして冷えから体を守り、ケガ予防をしましょう♪

無理のない範囲でストレッチをして、体を柔らかくするのも大切です！

冬は寒くてこたつにこもりたい！ってなることもあると思いますが、積極的に体を動かしまょう！

 

もうすぐ年末ですが、みなさんはどのように年末年始を過ごされますか？

わたしは実家で年越しそばをたべて年を越し、年明けは秋田でおなじみのきりたんぽ鍋を食べる予定です！笑

親戚含め、家族が集まるのが貴重な日なのでゆったり過ごしたいと思います！

 

遅くなりましたが、１２月の予定表です！

12/17(月)は休診日

12/29(土)は午前のみ受付

29(土)～１/４(金)まで冬期休業となりますので、よろしくお願いします！

 

 

＃仙北＃整骨院＃ＫＴテープ＃骨盤矯正＃JOYトレ

 

 

冬が近づいています⛄

 

こんにちわ！

柔道整復師の石田です！

秋も終わりに近づいてきて、だんだん寒くなってきましたね。

岩手山に雪がみられたみたいです(^O^)

 

ハロウィーン🎃もおわり、今度はクリスマス⛄、、、そして年越し、、、！

年月が経つのは早いですね(^^)

石田もここで働かせていただいて、半年ほどです！

まだまだ治療家として、社会人として未熟な私ではありますが今後ともよろしくお願いいたします😃

 

寒さが際立ってきて、ケガもしやすくなると思います。

ケガをすることがないのが一番ですが、万が一ケガをされたら、ご相談ください♪

 

※遅くなりましたが、11月の予定表です！

11月3日・23日は祝日のため、休診日となります。

10日・19日・24日は院長不在になります。

よろしくお願いします。

 

＃仙北 #整骨院 ＃ＫＴテープ ＃骨盤矯正 ＃JOYトレ

 

 

 

 

９月ラストスパートです！

 

こんにちわ！

柔道整復師の石田です(*^_^*)

やっと秋らしい気候になりましたね！

風邪対策はしっかりできていますでしょうか…😐

本来なら、冬に流行するインフルエンザが流行ってきていると話題ですね😣

「予防接種したから大丈夫！」と思わず、手洗いうがいをしっかり徹底しましょう！

そして秋といえば読書の秋！📕🍁

最近は読めていませんが、わたしは読書をするのが好きです。

２年ほど前にかった本をまた読んでみようかな？と思います😆

ちなみに一番好きな本は、シャーロックホームズの冒険です(笑)

おすすめの本があったら石田に教えていただければ嬉しいです😆

 

 

16、17日は花巻市で行われた北海道・東北支部会に参加させて頂きました。

普段聞くとこが出来ないことをきくことが出来たので、とても貴重な経験ができました。

支部会に参加させて頂いて学んだことを治療家として生かせていけるように日々、努力して行きたいと思います(*^-^*)

 

９月もあと２日で終わりますね。

週末～明けにかけて、台風による悪天候になるようです。

無理な外出は控えて、ケガのないようにお過ごしください(^O^)

🐣１０月の予定表です！！🐣

＃仙北＃整骨院＃JOYトレ＃骨盤矯正＃骨盤矯正

 

 

 

 

9月突入、そして国体。

 

こんにちわ！

木曜日担当の石田です！😊

約１ヶ月ぶりの更新となってしまいました。。。

 

八月もおわり、９月の中盤となりました。

まだ気温変動が激しいので寒くなったり暑くなったりしているので、体が追いつかず風邪を引きやすくなるかと思います😣

まだまだ熱中症には油断禁物だと思いますので、水分補給はこまめに摂りましょう！

 

そして、自然災害があり大変な思いをしている方々がいるなか、テニスプレイヤーの大坂なおみ選手が全米オープンにて、見事優勝しましたね✨

私は軟式でしたが、テニスをやっていたのでこのニュースには大喜びでした🎾💖

この出来事が、日本中に笑顔と感動と勇気を与えてくれたのではないかと思います🌞

少しでもたくさんのひとの笑顔がみれますように…！！！

 

お話はかわり、９月８日～11日に福井県でおこなわれた「福井しあわせ元気国体２０１８」に横川院長が水泳競技アーティスティックスイミングのトレーナーとして金沢にいってきました！！

 

岩手県から福井県までの長距離移動でしたので、試合も含め大変だったと思います。

今回、私は国体には携わっていませんが、いつか携わってみたいなと思います(o^^o)

選手のみなさん、横川院長をはじめとしたトレーナーのみなさん、コーチのみなさん、お疲れ様でした😌

 

※休診日のお知らせ※

９月１７日は祝日のため、休診日となります。

よろしくお願いいたします。

 

＃仙北＃整骨院＃骨盤矯正＃JOYトレ＃KTテープ＃国体

 

ケガには注意！

こんにちわ！

木曜日担当の石田です(*^-^*)

梅雨も明けて暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？🌞

盛岡の大イベント、さんさが近づいていますね😆

わたしは地元が秋田なので参加したことはないのですが、みていて楽しそうだなぁと思ったので、いつか参加してみたいです😁

 

さんさ踊りの日は観光客も地元の方々もたくさん集まると思うので、人混みになるかと思いますがケガや熱中症には注意です！

人混みの中で、人の流れに逆らったり、立ち止まったり、前の人の体を押し倒したりすると転倒の原因になってしまいます😞

また、夜間は足もとが暗いので、足もとの不安定な場所や階段等で転んでケガをしないようにしましょう😊

人が多い場所に行く際は、常に水分補給が出来るようにスポーツドリンクなどを持ち歩くようにしてお祭りを楽しみましょう！！

もし、ケガをしてしまったときは、当院にご相談下さい！！！

 

 

※７月２８日は休診日となっております。

＃仙北 ＃整骨院 ＃骨盤矯正 ＃JOYトレ ＃KTテープ

 

夏の怖いお話

こんにちは！

月曜日担当の坂本です☺

ジメジメと暑い日が続いていますが、みなさん体調は大丈夫でしょうか？

昨日、埼玉県熊谷市で４１，１℃と５年ぶりに日本歴代最高を更新したとか(ﾟ_ﾟ;)

同じ日本とは思えませんね、、、

盛岡は比較的に涼しい地域とは言われてはいますが今週は３０℃超えが続くようなので

油断は禁物です！！

そこで暑さによる怖いお話を少しだけ。

みなさん夏血栓って聞いたことはありますか？最近ニュースでも取り上げています。

夏血栓とは症状が熱中症と似ているもので、脱水症状によって血液がドロドロになり

血管内にできた血の塊ができてしまうとても怖い病気です。

さらに、このできた塊が脳や心臓に詰まってしまうと脳梗塞や心筋梗塞を引き起こします。

いずれにしても命に関わるとても危険な病気です。

まずはならないために対策が必要です。

こまめに水分補給、長時間同じ姿勢を続けない、血液をサラサラにするなど、、、

細かい話はまた来週したいと思います！

７月も終わりに近づいていますが体調管理しっかりしていきましょう🙋

ではまた来週(^O^)

＃仙北　＃整骨院　＃KTテープ　＃骨盤矯正　＃JOYトレ